목록으로 가기
KR EN JP

낙지젓갈곤약면t

깻잎 추가 가능

152 kcal
#낙지젓갈 #곤약면 #저탄수화물 #다이어트음식 #저칼로리 #매운음식 #해산물 #한식 #젓갈요리 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 낙지젓갈 51 g
  • 라이트누들 단호박곤약면 1 회분
양념/소스
  • 들기름 5 g
영양 요약
탄수화물 19.84 g 53%
단백질 5.1 g 14%
지방 5.69 g 34%
제공량 206g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 흐르는 물에 헹군다

  2. 2

    낙지젓갈을 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    곤약면을 끓는 물에 2분간 데친 후 물기를 뺀다

  4. 4

    볼에 곤약면과 낙지젓갈을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    참기름과 다진 쪽파를 넣어 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘