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비비빱

1,005 kcal
#비빔밥 #한국음식 #한식 #집밥 #채소요리 #소고기요리 #건강식 #고추장 #혼밥 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 12 g
  • 들기름 12 g
  • 고추장 11 g
  • 취나물 63 g
  • 무생채 110 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 133 g
  • 잡곡밥 295 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.03 g 43%
단백질 36.46 g 14%
지방 49.02 g 43%
제공량 636g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 씻어 밥을 짓는다

  2. 2

    신선한 채소(시금치, 당근, 고사리, 콩나물 등)를 깨끗이 손질한다

  3. 3

    각 채소를 소금으로 데치거나 볶는다

  4. 4

    소고기는 양념에 재워 볶는다

  5. 5

    계란을 프라이팬에 부친다

  6. 6

    그릇에 밥을 담고 준비한 채소, 고기, 계란을 예쁘게 올린다

  7. 7

    고추장과 참기름을 곁들여 낸다

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