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밍) 새송이볶음

205 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 50 g
  • 대파 75 g
  • 새송이버섯 270 g
양념/소스
  • 참기름 5 스푼
  • 요리순후추 1 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 저당 굴소스 3 g
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 진간장S 20 ml
영양 요약
탄수화물 36.92 g 57%
단백질 13.05 g 20%
지방 6.44 g 22%
제공량 439g
조리 순서
  1. 1

    새송이버섯을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    양파를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  4. 4

    새송이버섯과 양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

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