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소고기 미역국

조리 10분 난이도 EASY 218 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 자른 미역 5 g
  • 소고기 목심 100 g
  • 비비고 소고기양지육수 500 g
  • 소금 0.1 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 국간장 5 ml
  • 고소함 가득 참기름 2.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.07 g 13%
단백질 23.12 g 43%
지방 10.32 g 43%
제공량 615.1g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 미역을 준비해 불린다

  2. 2

    솥에 소고기를 볶다가 미역을 넣고 함께 볶는다

  3. 3

    물을 붓고 끓인다

  4. 4

    국간장, 소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    끓인 후 거품을 걷고 완성한다

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