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오이닭가슴살비빔밥

315 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 들기름김 4.5 g
  • 그릴리 닭가슴살 오리지널 105 g
  • 생 오이 100 g
  • 잡곡밥 0.5 인분
양념/소스
  • 사과식초 10 ml
  • 알룰로스 20 g
  • 간장 15 회분
  • 생마늘 6 쪽
영양 요약
탄수화물 52.99 g 55%
단백질 30.98 g 32%
지방 5.7 g 13%
제공량 365.5g
조리 순서
  1. 1

    오이와 당근을 얇게 채 썬다

  2. 2

    닭가슴살은 끓는 물에 삶은 후 결대로 찢는다

  3. 3

    밥을 그릇에 담고 오이, 당근, 닭가슴살을 얹는다

  4. 4

    간장, 참기름, 깨소금을 넣고 골고루 비빈다

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