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부채살 볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 691 kcal
#고단백 #저탄수 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흑미밥 150 g
  • 굴소스 1.5 회분(2스푼)
  • 부채살 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.02 g 38%
단백질 45.17 g 26%
지방 27.12 g 36%
제공량 345g
조리 순서
  1. 1

    부채살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 부채살을 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣어 재료와 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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