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치즈밥

현미밥 스팸ver

738 kcal
#치즈밥 #간단요리 #집밥 #한그릇요리 #모짜렐라치즈 #치즈레시피 #초간단 #아침식사 #브런치 #어린이요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스위트콘 20 g
  • 현미밥 130 g
  • 스팸 25% 라이트 30 g
  • 파마산 치즈 60 g
  • 양파 50 g
양념/소스
  • 들기름 5 g
  • 다진 마늘 5 g
  • 경양식돈까스소스 7 g
  • 저칼로리 할라피뇨 케첩 7 g
  • 저당 볶음고추장 14 g
  • 순후추 0.5 g
  • 앵커 무염버터 10 g
영양 요약
탄수화물 69.09 g 37%
단백질 26.54 g 14%
지방 40.65 g 49%
제공량 338.5g
조리 순서
  1. 1

    스팸 데치기

  2. 2

    버터 다진마늘 양파 스팸 후추 볶기 🔥약불

  3. 3

    밥 야채 스팸 소스 섞어서 조금 더 볶기

  4. 4

    들기름 두른 그릇에 전부 깔아주기

  5. 5

    치즈 올리고 녹이기

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