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오버나이트 오트밀

조리 10분 난이도 EASY 387 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 딸기 50 g
  • 알룰로스 액상 40 ml
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 10 g
  • 플라이밀 초코 10 g
  • 그릭요거트 오리지널 100 g
  • 롤드 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.5 g 56%
단백질 22.58 g 18%
지방 14.69 g 26%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 우유를 용기에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    취향에 따라 요거트, 꿀, 시나몬을 추가한다

  3. 3

    냉장고에 6~8시간 또는 하룻밤 동안 숙성시킨다

  4. 4

    과일, 견과류 등 토핑을 올려 완성한다

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