닭가슴살양배추 볶음면
재료
주재료
- 양파 43 g
- 올리브유 2 g
- 생 양배추 75 g
- 저당 굴소스 10 g
- 납작 두유면 150 g
- 리얼통닭 단짠 허니소이 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
35.99 g
51%
단백질
22.96 g
33%
지방
5.19 g
17%
조리 순서
-
1
닭가슴살과 양배추를 한 입 크기로 썬다
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2
면을 끓는 물에 삶아 건진다
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3
팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 볶는다
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4
닭가슴살이 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다
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5
삶은 면을 팬에 넣고 재료와 잘 섞는다
-
6
간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다
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7
완성된 볶음면을 접시에 담아 낸다
