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통밀 가지 토마토 또띠아 피자

조리 30분 난이도 EASY 401 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 이탈리안 피자치즈 70 g
  • 대추방울토마토 4 개
  • 가지구이 1 반찬그릇
  • 토마토퓨레 50 g
  • 통밀 또띠야 32 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.84 g 28%
단백질 20.21 g 20%
지방 23.46 g 52%
제공량 318g
조리 순서
  1. 1

    통밀 또띠아를 팬에 살짝 구운 후 준비한다

  2. 2

    가지와 방울토마토를 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 가지를 앞뒤로 굽는다

  4. 4

    구운 가지와 방울토마토를 또띠아 위에 올린다

  5. 5

    토마토 소스를 골고루 바른다

  6. 6

    비건 치즈를 뿌린다

  7. 7

    팬에 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불로 익힌다

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