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표고버섯구이

조리 20분 난이도 EASY 151 kcal
#비건 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 표고버섯(생것) 300 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 25.84 g 48%
단백질 15.95 g 29%
지방 5.56 g 23%
제공량 356g
조리 순서
  1. 1

    표고버섯을 깨끗이 손질하고 밑동을 제거한다

  2. 2

    팬에 약간의 올리브유를 두르고 중약불로 예열한다

  3. 3

    손질한 표고버섯을 팬에 올리고 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    완성된 표고버섯구이를 접시에 담는다

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