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에그마요파프리카

339 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 홀그레인 머스터드 10 g
  • 크래미 56 g
  • 파프리카(빨간색) 1 개
  • 마이노멀 마요네즈 2 g
  • 삶은 달걀 170 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.39 g 18%
단백질 29.42 g 35%
지방 17.06 g 46%
제공량 318g
조리 순서
  1. 1

    파프리카를 깨끗이 씻고 잘게 썬다

  2. 2

    달걀을 삶아 껍질을 벗기고 으깬다

  3. 3

    으깬 달걀과 마요네즈, 소금, 후추를 섞는다

  4. 4

    파프리카에 에그마요를 채운다

  5. 5

    완성된 파프리카를 접시에 담는다

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