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김치찌개

1,309 kcal
#저속노화 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 3 g
  • 대파 냉동 23 인분
  • 스팸 68 g
  • 대패 목심 66 g
  • 두부 142 g
  • 양파 100 g
  • 노브랜드 고추가루 3 g
  • 진간장 4 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 배추김치 101 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 156.49 g 47%
단백질 65.37 g 20%
지방 49.37 g 33%
제공량 2792g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 김치를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 돼지고기를 넣고 중불에서 볶는다

  3. 3

    김치를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물(또는 육수)을 붓고 끓인다

  5. 5

    두부와 대파를 넣고 한소끔 더 끓인다

  6. 6

    국간장과 고춧가루 등으로 간을 맞춘다

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