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들기름곤약면

no가열 (들기름3T 진간장1.5T 알룰로스1T 들깨가루1T 식초0.5T)

349 kcal
#저탄수화물 #다이어트요리 #비건 #곤약면 #들기름 #간편요리 #저칼로리 #한식 #건강식 #식이섬유
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라이트누들 단호박곤약면 1 회분
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 쯔유 10 g
  • 알룰로스 5 g
  • 사과식초 5 ml
  • 들기름 15 g
  • 들깨 가루 5 g
영양 요약
탄수화물 16.13 g 18%
단백질 13.72 g 16%
지방 25.97 g 66%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    들기름3T 진간장1~1.5T 알룰로스1T 들깨가루1T 식초0.5T

  2. 2

    곤약면이랑 소스 비비기

  3. 3

    계란 노른자만 고명으로

  4. 4

    그릇위에 종이호일 깔고 전자레인지 30초 40초

  5. 5

    들깨가루 솔솔

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