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콩곤약면

121 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라이트누들 단호박곤약면 1 회분
  • 메밀 두유면 150 g
양념/소스
  • 소금후추 1 인분
영양 요약
탄수화물 23.32 g 71%
단백질 5.06 g 15%
지방 2.04 g 14%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    콩곤약면을 흐르는 물에 잘 헹군다

  2. 2

    채소(오이, 당근 등)를 얇게 채 썬다

  3. 3

    두부를 작게 부순다

  4. 4

    볼에 콩곤약면, 채소, 두부를 넣는다

  5. 5

    간장, 식초, 참기름, 다진마늘을 넣고 섞는다

  6. 6

    기호에 따라 깨를 뿌려 완성한다

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