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저당 간장계란밥

조리 5분 난이도 EASY 280 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 저당밥 200 g
양념/소스
  • 양조간장(개량) 10 g
  • 참기름 4.5 ml
영양 요약
탄수화물 33.65 g 47%
단백질 12.52 g 17%
지방 11.6 g 36%
제공량 269.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    계란을 풀어 팬에 노릇하게 스크램블한다

  3. 3

    밥 위에 스크램블한 계란을 올린다

  4. 4

    저당 간장과 쪽파를 넣는다

  5. 5

    재료를 잘 섞어 완성한다

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