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양배추새우전

537 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 새우 80 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 비건마요네즈 30 g
  • 저칼로리데리야끼소스 30 g
영양 요약
탄수화물 20.06 g 15%
단백질 33.93 g 25%
지방 35.54 g 60%
제공량 401g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채 썬다

  2. 2

    새우는 껍질을 벗기고 작게 썬다

  3. 3

    양배추와 새우를 볼에 담고 달걀, 밀가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 한 숟갈씩 올린다

  5. 5

    중약불에서 노릇하게 앞뒤로 굽는다

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