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케챺밥

419 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 2 장
  • 파로밥 2 인분
양념/소스
  • 경양식돈까스소스 5 g
  • 저칼로리 할라피뇨 케첩 5 g
  • 소금후추 1 인분
  • 버터 3 g
영양 요약
탄수화물 52.25 g 47%
단백질 23.37 g 21%
지방 16.28 g 33%
제공량 256g
조리 순서
  1. 1

    양파와 햄을 깍둑썰기한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 햄을 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 고루 섞으며 볶는다

  4. 4

    케첩을 넣고 재료와 밥이 잘 섞이도록 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞추고 완성한다

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