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현미곤약밥

곤약600g,백미300g,현미100g

조리 30분 난이도 EASY 521 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미 1 인분
  • 백미 3 인분
  • 자연정 찰곤약쌀 600 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 107.3 g 88%
단백질 10.7 g 9%
지방 1.8 g 3%
제공량 1000g
조리 순서
  1. 1

    현미를 깨끗이 씻어 불린다

  2. 2

    곤약은 잘게 썰어 끓는 물에 데친다

  3. 3

    냄비에 불린 현미와 곤약을 넣는다

  4. 4

    물 적당량을 부어 현미밥 짓듯 밥을 짓는다

  5. 5

    완성된 곤약밥을 그릇에 담는다

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