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팽이버섯계란볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 141 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 팽이버섯 100 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 진간장S 5 g
영양 요약
탄수화물 13.09 g 39%
단백질 10.44 g 31%
지방 4.57 g 30%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    팽이버섯과 대파를 깨끗이 손질해 송송 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파향을 낸다

  3. 3

    팽이버섯을 넣고 볶는다

  4. 4

    계란을 풀어서 팬에 넣고 저어가며 익힌다

  5. 5

    밥을 넣고 전체 재료와 함께 고루 볶는다

  6. 6

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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