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프로틴쉐이크빵

611 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 가염버터 10 g
  • 솔루티오 더 슬림 쉐이츠 초코 40 g
  • NS 웨이 프로틴 초코맛 2kg 60 g
  • 쏘굿 아몬드 언스위트 30 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.15 g 16%
단백질 77.04 g 51%
지방 22.34 g 33%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 프로틴파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    계란, 우유, 베이킹파우더를 추가해 반죽을 만든다

  3. 3

    반죽을 머핀 틀에 고루 나눈다

  4. 4

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

  5. 5

    식힌 뒤 취향에 따라 견과류나 과일을 올린다

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