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샐러드(하몽)2

난이도 EASY 208 kcal
#샐러드 #하몽 #스페인 요리 #건강식 #간단요리 #다이어트 #파마산치즈 #발사믹드레싱 #올리브오일 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후레쉬 모짜렐라 보코치니 30 g
  • 세라노하몽 슬라이스 10 g
  • 올리브 절임(검은색) 7 개
  • 당근라페 30 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 올리브오일 5 스푼
  • 발사믹식초 5 g
영양 요약
탄수화물 11.94 g 22%
단백질 12.02 g 22%
지방 13.52 g 56%
제공량 171g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    접시에 야채를 담고 올리브오일과 발사믹 식초를 뿌린다

  3. 3

    하몽을 얇게 썰어 야채 위에 올린다

  4. 4

    파마산 치즈를 갈아 올리고, 후추를 뿌려 완성한다

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