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대충전골

난이도 EASY 795 kcal
#저칼로리 #고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 주부9단 나주배오리훈제슬라이스 200 g
  • 숙주 100 g
  • 가쓰오부시장국 20 ml
  • 데친 팽이버섯 113 g
  • 알배추 661 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.4 g 16%
단백질 45.91 g 22%
지방 57.81 g 62%
제공량 1094g
조리 순서
  1. 1

    각종 야채와 고기, 두부를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    전골 냄비에 기름을 두르고 재료를 차례대로 넣는다

  3. 3

    재료 위에 육수를 붓고 끓인다

  4. 4

    간을 맞추고 익으면 완성

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