목록으로 가기
KR EN JP

마녀스프2

367 kcal
#마녀스프 #다이어트 #해독스프 #저칼로리 #채소스프 #건강식 #수프 #디톡스 #다이어트레시피 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하인즈 토마토바질 파스타 소스 30 g
  • 크노퍼스 0.5 개
  • 소고기 채끝살 1 회분
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
  • 토마토 3 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.01 g 50%
단백질 25.81 g 26%
지방 11.08 g 25%
제공량 772.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 양파, 당근, 토마토, 파프리카를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    양배추, 당근, 파프리카를 넣고 2~3분 볶는다

  4. 4

    토마토와 다진 마늘, 소금을 넣고 섞는다

  5. 5

    물과 토마토 주스를 붓고 끓인다

  6. 6

    중불로 줄여 20분간 푹 끓인다

  7. 7

    기호에 따라 후춧가루, 허브를 넣고 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘