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채소 샐러드

166 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 브로콜리 55 g
  • 단호박(찐것) 60 g
  • 그린빈(껍질콩) 32 g
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 1 g
  • 압착 올리브유 10 g
영양 요약
탄수화물 16.16 g 37%
단백질 4.07 g 9%
지방 10.47 g 54%
제공량 229g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻고 물기를 제거한다

  2. 2

    양상추, 토마토, 오이 등 채소를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    볼에 채소를 담고 드레싱을 넣어 섞는다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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