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오이 비빔

332 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 130 g
  • 생 오이 1.5 인분
양념/소스
  • 사과 식초 10 ml
  • 참기름 10 스푼
  • 큐원 알룰로수 5 인분
  • 진간장 8 ml
영양 요약
탄수화물 53.56 g 64%
단백질 4.59 g 5%
지방 11.39 g 31%
제공량 253g
조리 순서
  1. 1

    오이와 당근을 얇게 채썰고 소금에 살짝 절인다

  2. 2

    절인 오이를 물에 헹군 후 물기를 제거한다

  3. 3

    볼에 오이, 당근, 양파, 다진 마늘, 고춧가루, 식초, 설탕, 참기름, 깨를 넣고 고루 버무린다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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