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토달볶

216 kcal
#토달볶 #토마토달걀볶음 #계란요리 #중식반찬 #간단요리 #토마토요리 #홈쿡 #1인분 #건강식 #볶음요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 기꼬만혼쯔유(코이다시) 10 g
  • 저당 굴소스 15 g
  • 생 달걀 2 개
  • 방울토마토 15 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.4 g 28%
단백질 17.23 g 32%
지방 9.52 g 40%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 준비한다

  2. 2

    토마토를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 토마토를 볶는다

  4. 4

    계란을 넣고 토마토와 함께 부드럽게 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

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