코디악 머핀

Name: 코디악 머핀
Total time: 20 min
Yield: 315 g
Ingredients: 팽창제(베이킹파우더) 4 g; 올리브유 5 g; 생 달걀 55 개; 소금 1 g; 알룰로스 가루 50 g; 매일두유 고단백 90 ml; 코디악 와플믹스 110 g

+바닐라익스트랙 5ml / 끓는물에 20분찌기

조리 20분 난이도 EASY 553 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

팽창제(베이킹파우더) 4 g
올리브유 5 g
생 달걀 1 개
소금 1 g
알룰로스 가루 50 g
매일두유 고단백 90 ml
코디악 와플믹스 110 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 118.11 g 61%

단백질 38.98 g 20%

지방 15.8 g 18%

제공량 315g

조리 순서

1

오븐을 180도로 예열한다
2

볼에 코디악 케이크 믹스, 우유, 계란을 넣고 섞는다
3

바나나를 으깨서 반죽에 넣고 섞는다
4

머핀 틀에 반죽을 채운다
5

머핀 위에 다진 견과류를 올린다
6

예열된 오븐에 20~25분간 굽는다
7

식혀서 꺼낸다

코디악 머핀

AI 영양사 앤디