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닭가슴살 야채볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 578 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 양파 1 회분(익혀서1컵)
  • 당근볶음 1 반찬그릇
  • 양배추볶음 1 반찬그릇
  • 구운 마늘 2 쪽
  • 페퍼그릴 닭가슴살 320 g
양념/소스
  • 양조간장 501 10 g
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 40.15 g 27%
단백질 73.77 g 49%
지방 16.57 g 25%
제공량 634g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 야채를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    소금, 후추 등으로 간을 한다

  6. 6

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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