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준모스김치제육

1,825 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 비비고 썰은 배추김치 400 g
  • 돼지고기 뒷다리살 980 g
양념/소스
  • 엑스트라버진 올리브유 20 ml
  • 파 30 g
  • 다진 마늘 20 g
  • 고춧가루 6 스푼
  • 백설 프락토올리고당 45 g
  • 쌈장 20 g
영양 요약
탄수화물 96 g 21%
단백질 215.61 g 47%
지방 64.17 g 32%
제공량 1661g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    김치를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 김치를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장과 고춧가루, 다진 마늘을 넣어 양념한다

  6. 6

    재료가 잘 익고 맛이 어우러지면 접시에 담는다

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