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ジュンモズキムチジェユク

1,825 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 2 回分(1/2個)
  • bibigo 切り白菜キムチ 400 g
  • 豚もも肉（後ろ脚肉） 980 g
調味料/ソース
  • エキストラバージンオリーブオイル 20 ml
  • ネギ 30 g
  • みじん切りニンニク 20 g
  • 唐辛子粉 6 スプーン
  • ペクセル フラクトオリゴ糖 45 g
  • サムジャン 20 g
栄養サマリー
炭水化物 96 g 21%
たんぱく質 215.61 g 47%
脂質 64.17 g 32%
提供量 1661g
調理手順
  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    キムチを一口大に切る

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、豚肉を炒める

  4. 4

    肉が半分ほど焼けたらキムチを加えて一緒に炒める

  5. 5

    醤油、唐辛子粉、刻みニンニクを加えて味付けする

  6. 6

    材料に火が通り、味がなじんだら皿に盛り付ける

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