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블루베리그릭요거트

94 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 풀무원 달지않은 그릭요거트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.07 g 79%
단백질 3.77 g 10%
지방 1.89 g 11%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 볼에 담는다

  2. 2

    블루베리를 깨끗이 씻고 물기를 제거한다

  3. 3

    요거트 위에 블루베리를 올린다

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