땅콩버터 새우 콩담백면
재료
주재료
- 콩담백면 150 g
- 다진 마늘 1 티스푼
- 대파 50 g
- 땅콩버터 오리지널 10.5 g
- 고춧가루 1 스푼
- 간장 2.5 회분
- 스테비아 20 g
- 냉동새우 2.5 회분(3-4마리)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
37.22 g
35%
단백질
56.28 g
53%
지방
5.79 g
12%
조리 순서
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1
새우의 껍질과 내장을 제거하고 깨끗이 씻는다
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2
콩담백면을 포장지에 따라 삶아 차가운 물에 헹군다
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3
파프리카와 오이, 양파는 채썬다
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4
팬에 식용유를 두르고 새우를 앞뒤로 노릇하게 굽는다
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5
볼에 땅콩버터, 간장, 식초, 설탕, 물을 넣고 소스를 만든다
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6
삶은 콩담백면과 채소, 구운 새우를 그릇에 담는다
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7
땅콩버터 소스를 얹고 깨를 뿌려 완성한다
