단호박빵

161 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단호박(찐것) 100 g
  • 단백질쉐이크 곡물맛 0.5 회분
  • 계란찜 45 g
양념/소스
  • 시나몬슈가 시즈닝 1 g
  • 메이플시럽 1 g
영양 요약
탄수화물 18.53 g 40%
단백질 14.62 g 32%
지방 5.62 g 28%
제공량 164.5g
조리 순서
  1. 1

    단호박의 씨와 껍질을 제거하고 잘게 썬다

  2. 2

    단호박을 찌거나 전자레인지에 삶아 으깬다

  3. 3

    볼에 으깬 단호박, 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞는다

  4. 4

    우유와 달걀을 넣고 반죽을 만들어 준다

  5. 5

    반죽을 동그랗게 빚어 팬에 약불로 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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