나시고랭

412 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 빼고비움 59kcal 발효곤약쌀 현미밥39 150 g
  • 냉동새우 60 g
  • 양송이버섯 40 g
  • 숙주 120 g
  • 닭가슴살 한끼 통살 허니소이 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 26.42 g 26%
단백질 49.53 g 50%
지방 10.68 g 24%
제공량 580g
조리 순서
  1. 1

    재료를 손질한다

  2. 2

    닭고기와 새우를 팬에 볶는다

  3. 3

    양파와 마늘을 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    케첩과 간장으로 간을 한다

  6. 6

    청양고추와 대파를 넣고 볶는다

  7. 7

    계란 프라이를 곁들인다

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