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취나물페스토

895 kcal
#저칼로리 #비건 #저당
취나물페스토 완성 사진
재료
주재료
  • 압착올리브유 55 ml
  • 레몬즙 20 g
  • 파마산 치즈 30 g
  • 볶은 아몬드 40 g
  • 취나물(참취, 생것) 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.87 g 10%
단백질 20.99 g 9%
지방 82.3 g 80%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    취나물을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    취나물을 팬에 살짝 데친다

  3. 3

    데친 취나물, 올리브유, 견과류, 마늘, 소금, 레몬즙을 블렌더에 넣고 간다

  4. 4

    완성된 페스토를 용기에 담는다

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