두유버섯치킨리조토
재료
주재료
- 브리 치즈 10 g
- 닭가슴살 블랙페퍼맛 100 g
- 버섯볶음 60 g
- 매일두유 99.9 190ml 1 팩
- 웜그레인샐러드 오리엔탈 1 개
양념/소스
- 후추(검은색) 10 g
- 버터 10 스푼
영양 요약
탄수화물
45.64 g
27%
단백질
58.38 g
34%
지방
29.91 g
39%
조리 순서
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1
닭가슴살과 버섯, 양파를 한 입 크기로 썬다
-
2
팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다
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3
닭가슴살과 버섯을 넣고 익을 때까지 볶는다
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4
쌀을 넣고 1~2분간 볶는다
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5
두유와 물을 넣고 약불에서 천천히 쌀을 익힌다
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6
소금, 후추로 간을 맞춘다
-
7
모든 재료가 익으면 불을 끄고 그릇에 담는다
