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그릭요거트+견과류+알룰로스

난이도 EASY 275 kcal
#그릭요거트 #견과류토핑 #건강간식 #다이어트음식 #고단백 #저당간식 #알룰로스 #브런치 #아침식사 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하루견과 넛츠 시그니처 23 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.64 g 17%
단백질 8.05 g 11%
지방 23.19 g 72%
제공량 128g
조리 순서
  1. 1

    볼에 그릭요거트를 담는다

  2. 2

    견과류를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    자른 견과류를 요거트 위에 올린다

  4. 4

    알룰로스를 위에 고루 뿌린다

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