ギリシャヨーグルト+ナッツ+アルロース

難易度 EASY 275 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 一日分のミックスナッツ シグネチャー 23 g
  • アルロース液体 5 ml
  • ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt) 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.64 g 17%
たんぱく質 8.05 g 11%
脂質 23.19 g 72%
提供量 128g
調理手順
  1. 1

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れる

  2. 2

    ナッツを適度な大きさに刻む

  3. 3

    刻んだナッツをヨーグルトの上に乗せる

  4. 4

    アルロースを均等にふりかける

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