목록으로 가기
KR EN JP

케일사과아보카도스무디

조리 10분 난이도 EASY 289 kcal
#그린스무디 #다이어트 #비건 #건강음료 #아보카도음료 #케일요리 #스무디추천 #아침식사 #해독주스
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 200 ml
  • 아보카도 0.5 개
  • 꿀 2 스푼
  • 사과 0.5 개
  • 케일 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.94 g 51%
단백질 3.84 g 5%
지방 15.72 g 44%
제공량 499g
조리 순서
  1. 1

    케일을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    사과는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다

  3. 3

    아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 과육만 분리한다

  4. 4

    믹서기에 케일, 사과, 아보카도, 물을 넣는다

  5. 5

    모두 곱게 갈아 잔에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘