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샐러드파스타

412 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참깨(흰색, 볶은것) 1 g
  • 토마토 케첩 12 g
  • 레드와인발사믹드레싱 10 g
  • 스위트칠리(소스) 1 회분
  • 참기름 0.5 스푼
  • 쯔유소스 25 g
  • 파스타(마카로니) 15 g
  • 듀럼밀펜네 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.6 g 75%
단백질 10.97 g 11%
지방 6.42 g 14%
제공량 149g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 삶아 체에 밭쳐 식힌다

  2. 2

    토마토, 오이, 양파 등 야채를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    드레싱 재료(올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추)를 섞는다

  4. 4

    볼에 삶은 파스타와 야채를 함께 담는다

  5. 5

    드레싱을 넣고 잘 버무린다

  6. 6

    치즈와 허브를 올려 마무리한다

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