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아이스그릭

51 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀸즈트리 피넛버터 크런치 땅콩100% 1.5 g
  • 그릭요거트 15 g
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 2.5 g
  • 바나나 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.88 g 30%
단백질 2.8 g 22%
지방 2.77 g 48%
제공량 24g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트와 단백질 파우더를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    섞은 재료를 평평하게 깔고 냉동실에 2시간 이상 얼린다

  3. 3

    얼린 그릭요거트를 꺼내 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    취향에 따라 견과류나 베리류를 토핑한다

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