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먹태용_고추장마요

난이도 EASY 69 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 식초 2 ml
  • 마요네즈(저칼로리) 15 g
  • 초장 5 g
  • 고추장 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.89 g 33%
단백질 0.56 g 3%
지방 4.98 g 63%
제공량 27g
조리 순서
  1. 1

    먹태를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    프라이팬에 기름을 두르고 먹태를 노릇하게 굽는다

  3. 3

    고추장, 마요네즈, 올리고당을 섞어 소스를 만든다

  4. 4

    구운 먹태에 소스를 곁들여 완성한다

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