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무국

소고기 없이 저염으로 한 다이어트식 국

조리 20분 난이도 EASY 104 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청정원 미원 0.5 g
  • 소금 0.1 g
  • 대파 15 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 진간장 7.5 ml
  • 다진 마늘 5.6 g
  • 참기름 5 g
  • 무 193 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.54 g 45%
단백질 3.16 g 11%
지방 5.5 g 44%
제공량 229.2g
조리 순서
  1. 1

    냄비에 참기름 두른 후 무와 다진마늘 넣고 무가 투명해질때까지 볶는다

  2. 2

    물 700미리 넣고 센 불에 끓인다

  3. 3

    물이 끓으면 간장. 다시다 넣고 센불에 10분 정도 더 끓인다

  4. 4

    간을 본 후 부족하면 소금과 미원으로 간 맞춘다

  5. 5

    대파 넣고 1-2분정도 더 끓인다

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