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단백질 바 아이스크림

285 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카누 미니 마일드 로스트 커피 0.9 g
  • 코코아 100% 카카오 3 g
  • 치아시드 7 g
  • 프로핏 밀크바닐라 70 ml
  • NS 웨이 프로틴 초코맛 2kg 30 g
  • 볼비 플레인 두유요거트 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.69 g 28%
단백질 36.37 g 44%
지방 10.41 g 28%
제공량 310.9g
조리 순서
  1. 1

    그릭 요거트와 단백질 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    잘게 썬 견과류와 다크 초콜릿 조각을 넣고 고루 섞는다

  3. 3

    혼합물을 아이스크림 틀에 넣고 평평하게 한다

  4. 4

    냉동실에서 3시간 이상 얼린다

  5. 5

    틀에서 꺼내 먹기 좋게 썬다

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