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プロテインバーアイスクリーム

285 kcal
#高タンパク #低糖質 #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • カヌ・ミニ マイルドローストコーヒー 0.9 g
  • ココア 100%カカオ 3 g
  • チアシード 7 g
  • プロフィット ミルクバニラ 70 ml
  • NS ホエイプロテイン チョコ味 2kg 30 g
  • ボルビ プレーン豆乳ヨーグルト 200 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.69 g 28%
たんぱく質 36.37 g 44%
脂質 10.41 g 28%
提供量 310.9g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとプロテインパウダーをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    細かく刻んだナッツとダークチョコレートチップを加えてよく混ぜます

  3. 3

    混ぜたものをアイスクリーム型に入れて平らにします

  4. 4

    冷凍庫で3時間以上凍らせます

  5. 5

    型から取り出して食べやすい大きさに切ります

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