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닭가슴살 미역국

98 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 50 g
  • 미역국 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.62 g 11%
단백질 15.98 g 67%
지방 2.3 g 22%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    미역을 물에 불린 뒤 깨끗이 씻는다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 닭가슴살과 미역을 볶는다

  4. 4

    물을 붓고 끓인다

  5. 5

    마늘 다진 것을 넣고 중불에서 10분간 끓인다

  6. 6

    국간장과 소금으로 간을 맞춘다

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