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양배추 계란 떡볶이볶음밥

356 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 시금치 100 g
  • 떡볶이소스볶음밥 216.5 g
  • 양배추소세지계란볶음 173.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.75 g 30%
단백질 29.06 g 31%
지방 16.38 g 39%
제공량 490g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 양파를 채썬다

  2. 2

    떡을 미리 뜨거운 물에 불린다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파와 양배추를 볶는다

  4. 4

    떡을 넣고 같이 볶는다

  5. 5

    고추장, 간장, 설탕, 고춧가루로 양념한다

  6. 6

    계란을 풀어 팬에 붓고 빠르게 섞으며 익힌다

  7. 7

    밥을 넣어 전체적으로 볶는다

  8. 8

    참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다

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