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무지방요거트 프로틴 아이스크림

596 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 프로핏 밀크바닐라 120 ml
  • 신타6 엣지 초콜릿 80 g
  • 무지방 그릭요거트 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.43 g 24%
단백질 99.63 g 65%
지방 7.61 g 11%
제공량 700g
조리 순서
  1. 1

    볼에 무지방 요거트와 프로틴 파우더를 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    올리고당 또는 꿀을 넣고 다시 한번 고루 섞는다

  3. 3

    바닐라 익스트랙트를 넣고 재료가 완전히 섞일 때까지 섞는다

  4. 4

    혼합물을 밀폐 용기에 담아 평평하게 편다

  5. 5

    냉동실에 2~3시간 동안 넣고 중간에 한두 번 저어준다

  6. 6

    먹기 좋게 스쿱으로 떠서 완성한다

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