ボウルに無脂肪ヨーグルトとプロテインパウダーを入れてよく混ぜる
オリゴ糖またははちみつを加えて再度よく混ぜる
バニラエキストラクトを入れて、材料が完全に混ざるまでよく混ぜる
混ぜたものを密閉容器に入れて表面を平らにする
冷凍庫で2~3時間冷やし、途中で1~2回かき混ぜる
食べやすいようにスクープですくって完成
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